Q delicia, eu amo cafe

Cafeína é amiga da dieta

Na dieta “Six Weeks to OMG”, o cafezinho está liberado. Paul explica que a bebida é uma potente aliada da queima de gordura, pois encoraja as células do organismo a liberar a energia armazenada. A ressalva, no entanto, é que o café deve ser ingerido sem leite ou açúcar.

Genteeeeeeee, que delicia, eu amo muito cafe, e tomo bastante durante o meu dia todo e puroooo, nada de colocar açucar, nao consumo adoçante por nao gostar mesmo, olha qdo tirei o açucar do cafe ha mais de um ano atras eu achava q seria muito dificil, mas nao foi, é claro o primeiro gole foi complicado, mas o amor , paixou foi bem maior... adoroooooooo e nunca vou tirar ainda mais agora q é um dos intens q me ajudara a perder peso.
beijocasssss...........

Chegueiiiiiii

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, chegando de viajem, gente que calor que passamos, estou me reorganizando, pra voltar colocar os post aqui no blog, o que dizer dessa viajem, muito mas muito calor, a cidade bem tipo fim de mundo, entao nao tinha nada pra comprar e substituir as comilanças caloricas, mas consegui nao fugir muito da minha dieta, ate pq comer nao era o que a gente queria e sim beber, beber muito liquido e bem gelado..., estamos de volta graças a Deus, e voltando com tudo pra dieta, academia e tudo mais...